准备好材料：橘子皮一袋、清水适量、玫瑰花适量。
步骤：
1、吃过的橘子皮不要扔掉，堆积到一袋，然后用热水烫一下，搓洗干净。
2、然后找一个晴朗的好天气，拿到外面晒干。
3、然后就是蒸制的过程，锅里面做开水，橘子皮放到上面大火蒸，如果没有蒸锅，用简易的电饭锅代替也可以。
4、蒸到所有的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干，第一天的任务就完成了。
5、第二天一样，把橘子皮重新蒸，这时候锅里面就可以放玫瑰花进去。
6、然后就是不厌其烦地周而复始，重复前一天的工作，这是五天之后的结果。
7、一共九天，这是最后的结果，然后放在干燥的地方保存就可以了。
自制晒陈皮的做法大全
生晒陈皮的方法如下：
1. 选果清洗：选择表皮金黄、成熟饱满、无损失、无挤压的橘子，用清水清洗干净。
2. 晾干：用干净的布蘸取少量的水轻轻对柑果皮表面擦拭，而后晾干待使用。
3. 剥皮：将柑桔果皮从果蒂处掀开成一片，或用刀将果皮划成数瓣，尽量保持果皮的完整性。
4. 自然阴干：将柑皮放在阴凉通风的地方，让它自然风干，这样可以有效残留果皮内的营养物质。
5. 反皮：在果皮阴干水分后，及时将之反开成一片，就是将里层反过来。
6. 阳光晒制：为了使水分进一步蒸发，需要把柑皮放到太阳下自然陈化。
7. 贮藏：将陈皮放入密封的储物罐中，放置于通风阴凉处即可。由于陈皮的贮藏不是密封的，在每年的夏季需要重新拿出来接受阳光的烘干，然后继续装起来，让其持续陈化。
按照以上步骤制作完成后，就能得到生晒陈皮了。
自制陈皮茶的家常做法
1、先把干陈皮放在冷水中浸泡，浸泡时间不能少于24小时，中间要不断换水。
2、在锅中放足量清水，加热，烧开以后，把泡好的陈皮放在沸水，焯几分钟以后取出，用冷水浸润，然后放在阴凉的地方。
3、再往锅中放清水，加热沸腾之后，加入甘草，煮15分钟，然后倒掉一点水，再煮一会。
4、关火，让甘草在水中浸泡一会。
5、把干草取出，加入一些食盐和白糖，把陈皮加入，浸泡一夜。
6、把陈皮捞出来以后，放在阳光下晒，晒晾到半干。
7、把煮好的甘草打成粉末状，再把晾到半干的陈皮加入打好的干草粉末，一起翻炒均匀，炒成表面干燥的块状后甘草陈皮就做好了。
自制陈皮的做法与配方
一、取皮：
选择优质的橘子，将橘子皮的最外层剥下。在这过程中，可用特制的刨刀将橘子皮划成三瓣或划十字成四瓣，且保证每瓣都与底部相连。
二、浸渍：
剥好的橘子皮以100千克为单位，每100千克加50升梅卤（即腌梅子用的卤水）及0.5千克明矾，再将三者一起放入缸内浸渍48小时后，捞出橘子皮。
三、漂洗：
浸渍后捞出的橘子皮要放入沸水中进行烫漂，约2分钟后，要立即捞出，放入自来水中进行漂洗，时间控制在24小时左右，要反复漂洗以确保无污垢残留。
四、盐渍：
将漂洗好的橘子皮捞出，沥干所有水分，再和30%的梅卤（指原料重量的百分数）及50%的盐进行盐渍。盐渍20天左右后，就可以将橘子皮捞出，再次沥干后，即成橘子皮坯。
五、熬汁：
取适量甘草入锅，加清水进行熬煮，熟后过滤，去渣取药汁，加入适量白糖及糖精，待三者溶解，即成甘草药汁，备用。
六、闷渍：
将橘子皮坯放入缸中，加入煮沸滤过的甘草药汁，并加盖闷渍2小时。
七、干燥：
将闷渍好的橘子皮连同甘草药汁一起取出。将甘草药汁分成数等份，取其中一份与橘子皮一起均匀摊放在烘盘中，再送入烘房进行干燥。这样反复几次，每次加入一份甘草药汁，重复进行干燥。待最后一次加料干燥完成后可取出，再加入成品重量1%的甘草粉搅拌均匀，即成九制陈皮。要注意干燥过程中，不宜干燥过度，否则很容易使橘子皮中的挥发油损失较多。
自制陈皮的做法简单实用
把剝下来的桔子皮洗干净后晒干收藏
自制陈皮茶做法视频
第一点：每天保持一个饱满积极的销售心态和情绪
作为外贸业务员，销售心态非常重要，因为有很多时候业务员都是在面临流单的挫折和漫长的等待，而且也经常会陷入销售的逆境期，尽管你已经非常努力了，但是效果却并不显著，所以拥有一个良好的心态很重要，每天早上忘掉负面情绪，多想想开心的事，好的心态和情绪往往就意味着高效率。
第二点：拥有自我学习能力
对于一个外贸业务员来说，只有不断学习，才能不断进步，不断提高销售业绩。学习的方式有很多种，可以在每天早上进入公司就开始通过互联网浏览一些电商培训视频，电商媒体的资讯等，不用花很长时间去看，每天话半小时左右就可以了，但是要坚持，通过这样的学习，你可以及时链接外贸电商的动态，规则条款以及汇率价格走势的变化，这些都是订单交易的核心。也可以通过对一些前辈的细心观察，学习他们接待客户的细节以及谈判的一些技巧，这也是可以提高自身能力的一种方法。
第三点：学会高效率地处理邮件
邮件是业务员跟客户沟通的主要方式，学会有计划性和统筹性地处理邮件，有利于提高工作效率。我们可以在看完每天的所有邮件后按照重要性把它们列成清单，然后依次处理，这样邮件处理的效率就提高了，还有就是要记得给所有邮件客户回一封回复邮件告诉他你已经收到邮件，会尽快处理好问题，这也是基本的礼貌和礼仪，同时保证了邮件回复的及时性，让客户感受到我们对他的重视。
第四点：做好每天的工作计划
坚持写工作计划是外贸业务员提升工作效率的必要过程。写下你的销售目标，如何去完成，时限等，可以把它打印出来，放在醒目的位置，时刻警醒自己，监督自己工作进程和工作效率。另外业务员也需要善于总结和思考，懂得在外贸实践中不断完善和自我提高。
分享几个提高工作效率的小技巧：
1、合理安排工作时间，尽量在12点之前睡觉，保证合理睡眠时间，第二天早点起来，早起是一天高效率工作的开始。
2、根据工作计划有条不紊地推进工作，多跟同事业务经理沟通学习，逐步改进计划。
3、当天的邮件尽量当天处理好，不要拖沓。
4、善于使用外贸工具。
5、勤于学习外贸知识以及产品知识。
6、时刻保持积极地心态。
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