牛蒡茶一天喝多少最好？

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植**日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。其特色是根深、... 牛蒡茶 下面就是茶文化网为大家精心整理的"牛蒡茶一天喝多少最好？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：

牛蒡茶一天喝多少最好？ 牛蒡茶建议一天喝5~8g，也可以根据自身需求适量增减。牛蒡茶性寒凉，适当饮用对人体可谓是大有裨益。牛蒡茶在饮用时，先将玻璃杯烫洗干净，再将5~8g牛蒡茶投入玻璃杯中，倒入沸水后加盖焖泡，5分钟后饮用即可。

牛蒡茶一天建议喝5~8g牛蒡茶建议一天饮用5~8g，也可以根据自身需求适量增减。牛蒡茶是以牛蒡根为原料，经过特定工艺加工制成的，茶性寒凉，富含多种营养成分，适当饮用对人体大有裨益。

牛蒡茶在冲泡时，先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净，再将5~8g牛蒡茶投入玻璃杯中，注入刚烧开的沸水加盖冲泡，耐心等候5分钟后就能饮用了。牛蒡茶可以反复冲泡，也可以搭配冰糖、红枣、洋参、蜂蜜等食材调饮，效果更佳。

牛蒡茶虽然茶性寒凉，可若是饮用过多，依旧会使人出现上火症状，这是因为牛蒡茶在加工过程中，沾染了烟火气息所引起的，导致牛蒡茶的茶性逐渐从寒凉转为温和。

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