对于荷叶茶的做法大家掌握的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。
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荷叶茶的做法
1.准备所需食材，将五样食材放入茶碗中</p>
2.浇入开水，加盖焖2分钟左右</p>
3.取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里<img alt="六福茶网\" height="1" src="http://www.shaoxing.com.cn/%22http://images.meishij.net/p/20130703/563c0f1fd8d6c6bb8f286a8bf72a58d6.jpg/%22" width="1"/></p>
4.分别倒入茶碗中，即可饮用<img alt="六福茶网\" height="1" src="http://www.shaoxing.com.cn/%22http://images.meishij.net/p/20130703/27b3d1279447a6ca6735483fc3bce95d.jpg/%22" width="1"/></p>
<strong>荷叶茶的</strong>功效</h2>
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴;</p>
玫瑰花茶：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃;</p>
枸杞子：味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效;</p>
山楂：具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。</p>
烹饪技巧</p>
喝点这样的茶水，降温解暑，荷叶茶放冰箱里冷冻了更适口，热的时候会有山楂微酸的味道，冻凉之后，口感好多了。</p>
饮食小常识</p>
荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限，需多种原材料合理搭配，才可以有好的效果。</p>
原创：六福茶网https://www.liufucha.com/
