猪肝菠菜粥的做法步骤

猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的，下面给大家总结一下。

<strong>猪肝菠菜粥的材料</strong></p>

主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油</p>

<strong>猪肝菠菜粥的做法</strong></p>

1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁</p>

2：姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下</p>

3：大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去</p>

4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了</p>

<strong>小诀窍</strong></p>

1：猪肝要泡下，因为肝是解毒的，所以可能会有些不好的东西，所以我觉得泡一下比较好</p>

2：临起锅前放菠菜，营养不容易流失</p>

3：枸杞有很好的清肝明目的功效，所以多放点也比较好前几天头总是晕，有点贫血，就想吃点补血的东东，我知道菠菜含有丰富的铁，补血比较好，买菜时卖菜的阿姨看到我，说买点猪肝熬粥喝比较好，可想而知当时我有多惨白啊。所以就做了这道猪肝菠菜粥，比较简单，但是对生理期后的女孩子还是很有效果的</p>

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