对于减肥茶配方相信一些女孩子会比较清楚吧，下面一起来了解一下吧。
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。</p>
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减肥茶配方</h2>
原料：乌龙茶</p>
做法：简单地用开水冲。</p>
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。</p>
浮肿者喝薏仁茶</p>
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。</p>
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。</p>
做法：热水煮开，就可以饮用了。</p>
功效：清热、利湿、治疗水肿。</p>
清火排毒菊花茶</p>
清火、减肥最方便的饮品。</p>
原料：几朵干菊花。</p>
做法：直接以热水冲泡。</p>
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。</p>
油腻喝陈皮茶</p>
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。</p>
原料：陈皮4克。</p>
做法：沸水冲泡。</p>
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积</p>
食肉者喝山楂茶</p>
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。</p>
原料：山楂10克。</p>
做法：用水煎煮。</p>
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。</p>
利尿降脂酸溜根茶</p>
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。</p>
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。</p>
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。</p>
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。</p>
压力造成便秘要喝荷叶茶</p>
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。</p>
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。</p>
做法：用开水冲泡。</p>
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。</p>
原创：六福茶网https://www.liufucha.com/
