花草茶为什么这么火？甚得年轻人喜爱？因为我们喝的不是茶，是色彩缤纷、曼妙多姿的情调。享用花草茶是一种舒缓且复元的生活方式。
午后疏影，一米阳光，一杯洋甘菊茶或者是路易波士茶，不仅可以让你跨海越洋，享受异域情调，而且可以让你从中体验到生命的**和活力。
要想美多喝水
可是我不爱喝白开水
那就来一杯花草茶，
自己动手调，每天不重样
色｜花草茶诱人的茶汤色
很多人喜欢花草茶，最初大多是被她缤纷的色彩吸引，因为在花与色彩的碰撞之中，我们能捕捉到极大的美感和超强的治愈力，享受到轻松，舒服的幸福感。——这就是色彩治愈???
早在几千年前，我国的《黄帝内经》就已经记载了色彩对人体健康的影响，“白色入肺、赤色入心、青色入肝、黄色入胃、黑色入肾”，将人体的五脏六腑与色彩相结合，对身体的健康状况做出了相关的解释，为日后的中医理论奠定了基础。
红
{Red}
色
红色是**、生命、鲜血和烈火的象征，往往给人以热情澎湃的感觉。它可以促进血液循环、调动神经系统，对于那些低血压、贫血患者，有明显的治疗效果。
红色花茶包括洛神花茶、玫瑰花茶、月季花茶、红巧梅花茶、红花茶、藏红花茶等。
红色水果茶有火龙果茶、石榴汁、枸杞茶、玫瑰果等，它们也具有很好的抗氧化作用，帮助我们提升免疫力。
洛神花+山楂+桂花+乌梅+陈皮 可以调配出一款有着红宝石颜色、透着桂花香味和乌梅的淡淡涩味、酸酸甜甜的酸梅汤，夏日安神消暑正当时。
每周六日的青春市集现场免费提供。
黄
{Yellow}
色
黄色是温暖、愉悦、轻盈和明快的象征，往往给人以生机勃勃的感觉。它能**人的神经系统和大脑思维，提高人的积极性，对于那些懒惰、懈怠的人，有明显的治疗效果。
黄色的花茶有桂花、洋甘菊、金丝皇菊、黄百合、黄色山茶花、南瓜花、金盏花等。
黄色的水果茶有芒果、柠檬、菠萝、木瓜以及橘子等，这些水果含有天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，它可以很好的提升人体的免疫功能，保护心脏。
洋甘菊+桂花+茴香+陈皮 可以调配一杯色泽金黄、茶香浓郁、有着苹果香味的暖胃茶，能松弛人的神经，养护脾胃，餐后饮用更有助消化。长期饮用还有明目、养肝、降血压的功能。
紫
{Purple}
色
紫色，象征高贵的颜色。略带种忧郁而富有魅力的色彩，是让人不忍忘记的颜色，代表声望、深刻和高雅。中国传统中紫色代表圣人，帝王之气。茶圣陆羽说：茶，紫者为上。
茶叶里面，也有一种紫色的茶树，它全身发紫，具有紫芽、紫叶、紫茎，并且所制的干茶和茶汤皆为紫色，特取名为“紫鹃”。富含花青素，营养效果凸显，紫色果蔬、花茶之所以呈现紫色，主要都是因为其花青素含量丰富。紫色花茶有欧锦葵、紫鹃茶、薰衣草、紫罗兰等
紫黑色的水果茶也不少，如桑葚、黑枸杞、蓝莓等，这些紫黑色水果有很丰富的维生素C，可以增强人体抵抗力；而且它们还含有很多的矿物质，如钾、镁、钙等，对维持人体的离子平衡有很重要的作用。
桑葚+黑枸杞+玫瑰花可以调配一杯时下流行的乌漆嘛黑茶，茶汤紫色或紫黑色，口感味甜而有果味，可润燥、消肿、乌发、明目。
香｜气味引导灵魂上升
花草茶之所以让人爱不释手，还源于它独特的香味。印度古代圣者，就发现了花香疗法，用不同的花的香气治愈不同的疾病和症状。
花
香
花香按其香味浓淡程度可分为浓烈、甜香、清淡三种。浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈**，闻过以后容易产生兴奋感。所以，那些容易因为外界事物而变得情绪低落的人，可以饮用浓香型的花茶。
甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花的香气中带有一点甜味，闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。
清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香，香气清新淡雅，能使人头脑清醒、思维明晰。
? ?香 茶
花草茶加入香料会是一种怎样的风味呢？当香料遇上花草茶，便有一个好听的名字——香茶。
北宋·蔡襄《茶录》就有记载：“入贡者微以龙脑和膏，欲助其香”，即以一种叫龙脑的香料，加入龙凤茶(饼茶)以助茶香，进贡皇帝。
宋代以后随着檀香、缩砂、龙脑香等异域香料的大量传入可制为香茶的芳香原料丰富起来。
《便民图纂》记载了“法煎香茶”、“脑麝香茶”、“百花香茶”、“天香汤（茶）”、“缩砂汤（茶）”、“熟梅汤（茶）”、“香橙汤（茶）”的制作方法。
清代养生著作《养小录》记载的可以制为香茶的芳香植物品种在当时最全面，“凡一切有香无毒之花、草、叶都可制为香茶”。作者顾仲将可以被制为香茶的香花、香草品种一一罗列出来，其中提到的橘叶、桂叶等３０多种香花、香叶、香草都可以直接用开水冲泡或与茶叶薰香制为香茶。
饮用香茶，能缓解压力、帮助睡眠、提升神、帮助消化、美容养颜、增强免疫力，长期服用能调节生理机能；对于易患感冒以及患慢病的人能从根本上改善体质，而且绝大多数不具副作用；香茶诱人的香味与养生的功能，是其从宋明盛行至今的魅力所在，是中国茶文化的重要组成部分。
? ? 欧洲香草茶
香草茶在欧洲相当流行，尤其是在茶叶进入欧洲之前，香草茶在饮料中占有重要地位。如今，香草的保健作用使之再次风行，并越来越受到年轻人的喜爱。
香草经开水冲泡后，会散发天然的清香，先从嗅觉上让我们的情绪得以舒缓、平静，然后品饮，用味觉感受自然的芬芳，全面性带来身心灵的疗愈感。
想要泡出好喝的香草茶，可通过基底茶加上主成分香草搭配，调出顺畅口感及复合效果。
迷迭香草茶? ? ? ? 迷迭香2g、柠檬香茅2g
? ? ? ? (净化肠道、利尿、降低体脂肪)
柠檬香草茶????????柠檬香茅草1g、百里香3-4根、肉桂叶2-3片?????? ???????????????(促进血液循环、美肤、消除肝脂肪、助消化)薰衣草茶? ? ? ??熏衣草2g、百里香1.5g
(安神、助眠)
提神醒脑茶? ? ? ??薄荷1.5g、迷迭香1g、洋甘菊2g
? ? ? ? (舒缓头痛、提振精神)
用健康方法做美食 ,?用美食方式讲养生
千年古方食疗?秘?陪您一日三餐
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?易道长生
*** : yidaochangsheng
视频号：易道长生
