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夏天来了，凉茶成了大家消暑解渴的好选择。但是，你知道哪些茶叶可以用来泡凉茶吗？今天就来聊聊那些适合泡凉茶的茶叶，让你在炎炎夏日里也能享受清凉。
首先，绿茶是泡凉茶的首选。绿茶本身就有清热解毒的功效，泡成凉茶后更是清凉解暑。像龙井、碧螺春这些名优绿茶，泡出来的凉茶不仅口感清爽，还能帮助降火。
其次，菊花茶也是不错的选择。菊花茶有清热解毒、明目降火的功效，泡成凉茶后口感甘甜，特别适合夏天饮用。你可以单独泡菊花茶，也可以搭配枸杞、薄荷等一起泡，效果更佳。
再来就是薄荷茶了。薄荷茶有清凉解暑、提神醒脑的作用，泡成凉茶后喝一口，瞬间感觉整个人都清爽了。你可以用新鲜的薄荷叶泡茶，也可以买现成的薄荷茶包，方便又快捷。
最后，金银花茶也是泡凉茶的好选择。金银花有清热解毒、消炎杀菌的功效，泡成凉茶后不仅清凉解暑，还能帮助预防感冒。你可以单独泡金银花茶，也可以搭配菊花、薄荷等一起泡，效果更好。
总之，泡凉茶的茶叶有很多种，关键是要根据自己的口味和需求来选择。希望这篇文章能帮你在夏天找到最适合自己的凉茶，享受清凉一夏！
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