喝茉莉花茶上火还是败火

茉莉花茶通常不会上火，但需要注意适量喝。茉莉花茶又叫茉莉香片，属于一种花茶，其茶胚为绿茶，是临床上比较常见的一种健康饮品。

茉莉花茶主要是将茶叶和茉莉鲜花进行拼合制作而成，其性质比较寒凉，具有安神、解抑郁、健脾理气等功效。如果平时适当的喝，并不会引起身体上火，反而因性质寒凉，还可以缓解上火的症状，如改善口干舌燥、大便干硬、上腹不适、口苦、口臭等。且在日常生活中适当的喝，还可以提高机体免疫力。但因为茉莉花茶性质寒凉，所以不能长期大量服用或者一次性服用过多，以免加重肠胃负担，而**肠道黏膜，出现腹泻的症状。此外，茉莉花茶中含有咖啡碱成分，所以存在一定的禁忌人群，比如神经衰弱或者失眠的人群，是不能盲目喝的，以免造成身体处于兴奋状态，而不利于症状的恢复。

一般情况下，当机体出现上火症状时，考虑可能是吃了过多辛辣、**的食物，或者因为长期处于紧张、焦虑的情绪而引起。具体需进一步去医院的中医科做详细检查，才可以明确诊断。