田七菜是生活中特别受欢迎的一种绿色蔬菜，它是五加科植物的一种，主要出产在中国云南和广西等地属于多年生草本植物，人们以使用它的鲜嫩叶子为主，田七菜口感鲜嫩营养丰富保健功效也极为出色，想了解它的功效作用与禁忌，可以参考下面对它做的详细介绍。
田七菜的功效与作用
1、缓解疲劳
人们多吃田七菜能吸收丰富营养，而且能缓解身体疲劳，因为这种蔬菜是一种典型的碱性蔬菜，人们在食用它以后能加快身体内酸性物质代谢，并能维持内部环境的酸碱平衡，可防止人体因酸性物质过多而出现身体疲劳，经常食用还能提高身体素质预防亚健康。
2、提高心脏功能
田七菜具有特别好的养心作用，它含有的氨基酸和切断果酸等物质被人体吸收后，都能直接作用于人类的心脏，可营养心肌促进心肌收缩，并能缓解人类经常出现的心悸，心慌和心烦等多种不良症状，对维持人类心脏功能稳定有几大好处。
3、加快血液循环
加快血液循环，净化血液，维持人类心血管功能正常稳定是田七菜的重要作用，它不但能促进血管扩张，还能清理人类血液中的毒素，能提高毛细血管通透性，经常使用这种绿色......
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