不可与茶同食的六种食品，你知道吗？

茶是中国的传统饮品，但是茶与某些食品同食会影响身体健康，本文将介绍不可与茶同食的六种食品。

1. 铁器类食品茶叶中含有丰富的鞣酸，与铁器类食品一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质，容易导致胃肠不适。

2. 酸性水果茶叶中的鞣酸与酸性物质结合后容易形成不易消化的物质，导致胃痛、腹泻等症状，因此不建议与柑橘类水果、猕猴桃等酸性水果同食。

3. 海鲜类食品茶叶中的鞣酸与海鲜中的蛋白质结合，容易形成难以消化的物质，导致胃肠不适，因此不建议与海鲜类食品同食。

4. 奶制品茶叶中的茶多酚与奶制品中的蛋白质结合后会凝固成块，影响消化吸收，因此不建议与奶制品同食。

5. 豆制品茶叶中的茶多酚与豆制品中的蛋白质结合后会凝固成块，影响消化吸收，因此不建议与豆制品同食。

6. 糖果类食品茶叶中的茶多酚会与糖果类食品中的糖分结合，影响茶叶中的营养成分吸收，因此不建议与糖果类食品同食。

茶是一种健康饮品，但是与某些食品同食会影响身体健康，因此在饮茶的同时需要注意食品的搭配。