很多朋友对于寒湿体质能喝红茶吗和运动能改变寒湿体质吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
一、什么季节喝红茶最好个人观点喝红茶最好选用秋冬季节。秋季喝红茶可以清理夏季带给人体的湿气。而冬季喝红茶可暖胃。秋解表冬可养正气。
二、体寒湿气重喝什么茶好体内湿气重，建议患者可以多喝一些菊花茶，荷叶茶，也可以喝一些绿茶，也可以喝一些红茶，偶尔也可以喝一些黑茶，患者如果体内湿气重的话，建议患者及时去中医的指导下进行调理，确定病情后可以使用中药调理，尽量多吃一些容易消化的食物，晚上尽量早睡觉。
三、红茶什么性因为我们家爱喝茶，所以经常买些各种茶叶，比如夏天就买绿茶，铁观音，到了冬天就买红茶，熟茶，象正山小种，潽耳茶都挺好的，红茶养胃，保暖。我们北方的冬天冷，这从外面回来，沏一壶热乎乎、红彤彤的茶水，喝到肚里暖暖的，在配着一点小点心，绝啦。
四、红茶去湿气吗您好，很荣幸可以回答您的问题，大部分茶的主要功效呢都是是清头目啊，除烦渴啊，化痰、消食、利尿、解毒等，其中红茶因为是热茶，就是我们通常说的热性食品，是可以温胃和中，具有消脂的作用。但是对于去湿气，其实不会有很明显的效果。
五、脾虚胃寒，气虚，湿气重喝什么茶脾虚胃寒、气虚、湿气重可以喝黄芪陈皮姜红茶,即用黄芪、陈皮、生姜、红茶叶一起泡水喝,有益气、温胃、祛湿的作用,既健脾温胃又祛湿。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。
六、寒湿不能喝什么茶湿气重的人不能喝绿茶青茶白茶等性寒茶，会加重湿寒症，平常也要注意不能吃凉性水果，如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃，湿气重是脾虚导致的水湿不化，只能喝红茶黑茶等性温茶，例如熟普、六堡茶、红茶这类的茶可以适量喝。
七、梅雨季节喝什么比较好杨梅汤。梅雨季节潮湿酷热，新鲜上市的杨梅鲜艳欲滴，用杨梅煮水，可冷饮和热喝，酸甜可口，既解暑又营养，是梅雨季节上好佳品！
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