喝肠润茶好吗「润肠茶可以乱喝吗」

现代人生活节奏快，生活习惯不良，生活秩序紊乱导致生理功能混乱，特别是胃肠道生理功能，有些人长期腹泻，有些人则长期便秘。便秘的问题越来越多。很多人羞于就医，很多人认为便秘不需要看医生，最后的结果则是随意的乱服用市面上推广的肠润茶。

家住武昌的李婆婆就是其中之一，今年60多的李婆婆受便秘困扰多年。在邻居推荐下，她托家人在网上买肠润茶喝。刚开始效果很好，可后来发现喝茶便秘也缓解不明显，再次出现腹胀、排便困难。

10月16日，李婆婆到武汉市第三医院检查肠镜，发现大肠粘膜全部变黑了。医院消化内科的刘维洁医生解释，这是结肠黑变病，是以结肠粘膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，较多伴发腺瘤和息肉，可发生结肠癌。

有专家分析，有些润肠通便药其实是**性泻药，虽效果明显，但这类植物类泻药多为含有蒽醌类泻药，包括大黄、番泻叶、芦荟等，长期服用容易导致结肠黑变病。如有便秘困扰，应到医院，在医生指导下使用避免肠粘膜**的缓泻剂。事实上，肠润茶除了有以上副作用之外，严重者还会导致肠梗阻。市面上大多数的肠润茶主要功能是加速肠道蠕动造成排便，它属于保健品主要针对于便秘患者。

因此，专家建议，在服用此类保健茶时需要因人而异，适量饮用。只要平时注意饮食，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠及适量运动，健康人群是完全可以通过自身调节来排毒。