水果玉米是水果吗 是蔬菜还是水果

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水果玉米属于水果吗

水果玉米并不属于水果，而是属于蔬菜一类的，和一般的玉米品种不太一样，口感比较甜，且其营养价值丰富，热量相对较低，属于鲜食玉米的一种。

水果玉米的功效与作用

1、延缓衰老：水果玉米的维生素含量比较高，具有天然的抗氧化的控销，能够美化肌肤，延缓人体衰老。

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2、润肠通便：水果玉米中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出，起到润肠通便的作用。

3、抗癌：水果玉米中的谷胱甘肽，是一种公认的抗癌因子，可以让致癌物质丧失致癌能力。

水果玉米品种与产地

一般来说，水果玉米指的就是那种可以生食的玉米品种，比较常见的品种有超甜2008、京甜218、台甜1号、中甜300、白如玉等等。

水果玉米最早是由美国引进的，主要分布在南美洲、中美洲地区，如今我国的水果玉米主产地有云南、内蒙古、贵州、广西、广东等省份。

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