最常见的几种茶叶你都知道吗？

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茶叶种类繁多，但最常见的几种你一定不陌生。首先是绿茶，它未经发酵，保留了茶叶的天然色泽和清香，像龙井、碧螺春都是绿茶的代表。绿茶富含抗氧化物质，适合日常饮用，尤其适合想要保持健康的人。

接下来是红茶，它经过完全发酵，茶汤呈红褐色，口感醇厚。像祁门红茶、正山小种都是红茶的经典品种。红茶性温，适合秋冬季节饮用，暖胃又暖心。

乌龙茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。它的香气独特，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚。铁观音、大红袍都是乌龙茶的代表。乌龙茶有助于消化，适合饭后饮用。

最后是黑茶，像普洱茶就是黑茶的一种。它经过长时间的发酵，茶汤颜色深，口感浓郁。黑茶有助于降脂减肥，适合长期饮用。