饮决明子茶的好处 决明子茶的好处

　　喝决明子茶具有润喉解燥、降低肝火、缓解便秘的好处，决明子性寒味甘，富含粗纤维、大黄素、决明素等成分，可改善脂质代谢，促进微循环，阻止和延缓老年性白内障的发生，保持较好的视力。

　　喝决明子茶有什么好处

　　1、润喉解燥

　　决明子具有解燥，清热降火，润喉利咽的作用，很多人在夏天容易出现上火的情况，嘴巴经常感觉到口干舌燥，咽喉部位还会有疼痛感。

　　此时适量饮用决明子茶，能够更好的滋润喉咙，帮助身体清热降火，改善咽喉疼痛。

　　2、降低肝火

　　决明子泡水喝有益于滋补肝脏，帮助减少体内的肝脏火，改善肝脏的解毒和代谢功能，对预防咽喉疼痛有很好的帮助，并能改善身体的火气。

　　3、缓解便秘

　　决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可缓解现代人的肠胃及便秘问题，帮助顺利排便，因此对维持人体健康有很积极的作用。

　　4、促进代谢

　　饮决明子茶，可改善脂质代谢，促进微循环，阻止和延缓老年性白内障的发生，保持较好的视力。

　　决明子茶有什么禁忌

　　1、决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

　　2、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

　　3、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用。所以，如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者，服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。