“薄荷茶”能缓解胃肠道不适？

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不知道小时候有没有这样的体验，当你吃不下东西或胃不舒服的时候，长辈们经常分发薄荷糖。对于他们来讲，这是传统治疗胃部不适最可靠的家庭疗法。

绿薄荷

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胡椒薄荷

品种:薄荷有很多品种，常见的有两种薄荷：绿薄荷和胡椒薄荷。它们曾经被认为是同一种植物，因为胡椒薄荷实际上是绿薄荷与另外一种薄荷的杂交品种。。

胡椒薄荷相比绿薄荷的药效作用更强。这要归功于它含有一种叫做薄荷醇的物质，在薄荷油中含量高达78%。绿薄荷的主要活性成分是一种类似但较弱的化学物质香芹酮。

作用: 薄荷醇可以促进胆汁流入十二指肠，有助于消化。薄荷醇也是一种有效的抗痉挛药，换句话说，它能使消化系统的平滑肌活动缓解下来。德国和俄罗斯的研究表明，薄荷不仅有助于**胆汁分泌，还可以预防胃溃疡。薄荷能杀死与消化系统疾病相关的病原微生物。此外，其他研究表明，薄荷醇可能有助于治疗肠易激综合征，这是一种常见但难以治疗的消化系统疾病，主要表现为肠道的痉挛性疼痛。

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