喝绿茶的好处和坏处及注意事项，看完你就知道了

你是不是在找喝绿茶的好处和坏处及注意事项，看完你就知道了的相关内容，下面的内容是关于这方面的介绍：

1、绿茶是健康长寿秘诀

绿茶是中国的国饮，对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。

2、绿茶预防癌症

常饮茶的人可以抵抗或避免癌症。同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。

3、预防艾滋病

英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称，茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。

本文：【茶叶的保存最忌直接放冰箱？教你3个存茶技巧，随时都能喝到好滋味】是由六福茶网（https://www.liufucha.com/）小编整理编辑而成，后续我们将继续对此类问题进行更详细的介绍，希望对您有所帮助。

4、绿茶能预防帕金森

新加坡科学家研究发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

5、绿茶能减轻糖尿病

日本科学家研究发现绿茶能有效的抑制糖尿病症状，常喝还能减轻症状。

6、抗衰老

绿茶，最多地保留鲜叶内天然营养成分，富含茶多酚，抗衰老能力比VE强18倍。

7、绿茶美白

绿茶防晒美白，绿茶内含大量儿茶素防晒，VC美白抗氧化，是足不出户的夏日最优雅的养颜神器。

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