下火喝什么茶,下火喝什么茶的配方

最近有很多茶友来问我们在火场喝什么茶等相关内容。下面小编为您详细介绍。

从茶的性质来说，凉茶适合上火饮用，如绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶、菊花茶等。

其中，绿茶为天然未发酵茶，性寒，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、***、氨基酸、维生素等多种营养成分，适宜下火饮用。

在火中喝什么茶：

1.菊花茶

菊花茶降火明目。这是一种很好的夏季饮品。

喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几块冰糖或者一勺蜂蜜，口感更爽口。

寒性体质的人喝菊花茶，要放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。

2.陈皮茶

陈皮就是橘子皮。不要小看它。陈皮可以**食欲，帮助消化高脂肪食物。可保肝护胃，降火开胃。

蜂蜜陈皮茶是最好的组合。先将陈皮用开水浸泡，待水微热时再加入蜂蜜，保留蜂蜜的有效成分。

3.苦丁茶

苦丁茶被称为降火茶。苦丁茶性寒，胃虚者不宜喝苦丁茶。即可以单独饮用，也可以与其他茶混合饮用。如果加入蜂蜜，可以制成苦丁茶花蜜，口感极佳，清凉解渴。

4.绿茶绿茶是一种常用茶，日常接触较多。但是注意不要空腹喝酒。

结论：

菊花茶、绿茶、苦丁茶等。都有清热、降温、消暑的功效，但也要注意不要长期喝浓茶。

通过我们的介绍，相信你对火场喝什么茶有了更深的了解。小编会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。