菠萝蜜果核能吃吗

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菠萝蜜果核能吃吗

菠萝蜜的果肉会有一个很大的核，它的果核中含有淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维等各种营养物质，是可以食用的，并且一般也不含有毒物质。

菠萝蜜果核功效与作用

菠萝蜜果核中含有钾，铜，钠等各种人身体所必需的微量元素，它还有健体，延年益寿功效。

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另外，菠萝蜜的果核还可以起到止渴、解躁、减肥的功效，除此之外菠萝蜜的果核还有促进乳汁分泌的作用，很适合哺乳期的女性服用。

菠萝蜜果核怎么吃

菠萝蜜的营养价值很高，一般把它的皮剥开后，直接生吃比较好，因为这样不仅可以很好的吸收到营养，还可以促进食欲，当然也可以熟吃菠萝蜜，这样味道会更好一点，而且也有助于肠胃的消化。

菠萝蜜果核能种吗

菠萝蜜的果核是可以种植的，先把饱实的种子放在清水中浸泡一周，并且每天换一次水，等冒出芽尖后，再把它栽种到有光照的地方，等待发芽生叶即可。

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