花茶有几种？什么花茶好喝？适合女性长期喝的花茶？
现在很多女性都有泡花茶喝的习惯，喝花茶不仅可以提神，还可以美容养颜，对身体有很大的好处，而市面上花茶种类还是较多的，那么常见的花茶有几种?哪种花茶最好?下面一起来了解下。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶有疏肝理气、活血散瘀的功效，有些女性经常情绪不好、月经不调、痛经、脸上长斑等症状，跟气血运行障碍有关系，可以尝试用玫瑰花茶饮用，能改善上述症状。
2、菊花茶
菊花茶主要是起到清热疏风、清肝降火、清利头目的作用，一些肝火亢盛出现的头晕头痛、面红目赤、口干口苦、烦躁易怒都合适用菊花泡茶饮用。
3、金银花茶
金银花茶是一味经典的清热解毒的中药，能清利五脏六腑的火气，内火重的尤其合适，不过这个药比较寒凉一些，脾胃虚寒的人要适可而止。
4、薰衣草花茶
薰衣草茶也是很多人喜欢的一种花茶，主要的功效是改善睡眠，这个茶有比较好的舒缓压力、放松神经、帮助睡眠的作用，一些失眠导致的头晕头痛的人群都比较合适。
5、桂花茶
桂花也比较常用的花茶，经典的茶饮酸梅汤里面就用到桂花，桂花茶主要有温中散寒、理气止痛的作用，一些脾胃虚寒，经常患有胃痛肠胃不适的人群，可以用桂花泡茶饮用。
6、百合花茶
百合有滋阴降火，宁心安神的作用，但其实百合花也是有类似的功效，其性质比较甘润滋阴，有润肺、清心降火、宁心安神的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不宁失眠的患者。
7、茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，饮用不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。茉莉花茶是花草茶中的大宗商品商品，主产区于福建省、广西省、四川、湖南省、江苏省、浙江省等地。
8、金丝黄菊
有疏散风热、清肝明目、解毒消炎等作用，金丝皇菊富含黄酮素，具有抗疲劳抗衰老的作用
9、胎菊
有清心补肾、健脾胃、润喉生津、调理血脂、补血提神、养颜美容、延缓衰老作用
10、黄菊
清热能力强，常用于散风热、上火、口腔溃疡，泡水喝能败火。可用于伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高等
适合女性长期喝的花茶有很多，例如玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶、菊花茶等，但是每个女性的体质、年龄不同，适合长期喝的花茶也略有不同。此外对于患有疾病或者处于妊娠期的女性，部分花茶不适合喝，应该选用适合自身的花茶适量饮用。
