喝茶会不会影响牙齿的洁白？
喝茶尤其是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐步变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶锈”一样，如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，常会加剧牙齿的黄化，这是值得重视的问题。然而，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿绝不会变黄。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
用户评论
眼角有泪°
感觉有些夸张吧？我一直觉得喝茶可以养生，而且不都是说要坚持喝吗？影响牙齿我倒是还没感受过明显！
????有14位网友表示赞同！
一生只盼一人
我是重度茶爱好者，从小就接触茶，每天都要喝几杯普洱呢！确实感觉牙套颜色会比以前浅一些。不过我也定期去刷牙和做清洁，所以我觉得和茶的关系不大。
????有17位网友表示赞同！
青衫故人
这篇文章说的很有道理，我最近就发现牙齿好像变黄了，可能是因为经常喝红茶的原因吧。以后要少喝一点或在喝完后漱漱口！
????有9位网友表示赞同！
青瓷清茶倾城歌
别慌，只要注意口腔卫生就行了。喝茶本身并没有什么不好的，只是要注意一些细节避免牙色受影响而已，比如坚持刷牙、定期洗牙是必不可少的。
????有7位网友表示赞同！
陌潇潇
我觉得茶的滋味真的很难放弃，就是怕影响牙白的程度。我打算以后喝茶的时候多加漱口和使用专业的口腔清洁工具！
????有19位网友表示赞同！
日久见人心
虽然我的牙齿本来就比较白，但我还是觉得喝黑色的茶会造成一些沉淀，尤其是红茶吧！感觉自己每天都会刷好多次牙。
????有10位网友表示赞同！
稳妥
文章说得对，我以前喜欢喝绿茶，但后来发现牙齿颜色确实比以前浅了一些，原来是牙齿沉着导致的？
????有11位网友表示赞同！
夏以乔木
我觉得喝茶会不会影响牙齿洁白还是取决于个人的体质和饮茶习惯吧！我也喜欢喝茶，但是感觉没大变化，继续我的茶文化之旅吧！
????有11位网友表示赞同！
封心锁爱
我每次喝完茶之后都一定会漱漱口，这样能避免茶叶带来的染色，保护牙齿健康。
????有8位网友表示赞同！
怀念·最初
这篇文章好真实，让我了解了很多关于喝茶和牙齿的关系。不过还是建议大家保持良好的口腔卫生习惯，定期去医院做检查！
????有8位网友表示赞同！
雁過藍天
我觉得文章写的太绝对了，并非所有茶都一定会影响牙齿洁白，很多因素要综合考虑。
????有14位网友表示赞同！
滴在键盘上的泪
最近我开始尝试喝白茶，据说白茶不易染色，应该还能保白我的牙吧？哈哈，真希望可以！
????有17位网友表示赞同！
残留の笑颜
我是个咖啡爱好者，其实想问一下喝咖啡也会像喝茶一样影响牙齿的洁白吗？
????有9位网友表示赞同！
凝残月
我个人觉得，无论是喝茶还是咖啡，只要注意口腔卫生，定期洗牙，都不会对牙齿造成太大的影响。
????有10位网友表示赞同！
秒淘你心窝
我从小学就开始喝茶了，从来没有觉得喝茶会影响牙色的。也许是我的体质特殊吧？
????有18位网友表示赞同！
▼遗忘那段似水年华
这篇文章让我意识到了这个问题，以后要注意控制饮茶量，多漱漱口！还要选择一些比较安全的茶叶！
????有14位网友表示赞同！
陌離
虽然我爱喝茶，但我也不能忽视牙齿的健康！看来以后要更加注重口腔卫生啦！
????有8位网友表示赞同！
