不同季节喝不同的花茶，你知道怎么喝吗？

春季万物生发，五脏春季肝当令，顺应季节变化应喝一些具有疏肝理气、清肝明目、养肝明目的花茶和饮品来调养身体。

玫瑰茉莉花茶——疏肝理气

材料：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量；

步骤：将玫瑰花、茉莉花、红茶以及冰糖一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成；

功效：玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气的功效，适合女性饮用。

◆清肝明目泻火的花茶适合口干口苦口臭、急躁易怒、目赤肿痛、双眼分泌物较多的肝胆火旺人群服用。

菊花决明子茶——清肝明目

材料：决明子10克、菊花一朵

做法：

①用开水将杯具清洗干净，取出菊花与决明子，备用。

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②决明子与菊花先加水茶杯容量的1/3，然后顺时针旋转杯身，和茶叶稍微浸润。

③浸润后，即可再次注入剩余的七分满水，注水后不要盖盖子，等待5分钟即可品饮。

功效：清肝泻火明目。