正山小种伤胃还是养胃，具有一定的养胃效果

正山小种属于红茶，茶性温热，内含多酚类物质，适量饮用对肠胃有益，其浓厚的茶汤进入肠胃可以起到滋润肠胃的作用，但注意避免饮用过量，大量喝茶对肠胃不好的人群来说，也可能会伤胃。

喝正山小种可以养胃

正山小种属于全发酵茶，发酵程度较高。发酵过程中，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质发生变化，生成茶红素、茶褐素等物质，在一定程度上降低了茶叶的**性，对于胃部较为敏感的人来说，饮用正山小种可能就没有那么容易感到胃部舒适了。

正山小种中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等物质，这些物质对于人体具有一定的保健作用。茶多酚具有抗氧化、抗菌、消炎等作用，可以帮助消除胃部的自由基，保护胃黏膜，从而起到养胃的作用。

此外，正山小种还具有一定的促进消化、增进食欲的作用。茶汤中的茶多酚、茶氨酸等物质可以**胃酸分泌，帮助消化食物，提高食欲。虽然正山小种具有一定的养胃作用，但过量饮用仍然可能导致胃部不适。

茶叶中的茶多酚同时也具有收敛作用，会**胃黏膜，可能导致胃部不适。因此，对于胃病患者来说，如果过量饮用正山小种，茶多酚的收敛作用会**胃黏膜，使胃酸分泌过多，对于胃病患者来说，可能会加重病情。